TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LAS MANOS

Esta pausa activa dinámica resulta suficiente sencilla, entretenida e ideal para grupos de 6 o más participantes. Para percibir tendrás que usar pelotas de ping pong, la fuerza de tus pulmones yRealizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden